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추위를 잊게 하는 겨울 이색 스포츠!
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추위를 잊게 하는 겨울 이색 스포츠!

뜨거운 햇볕에서 아이스크림으로 더위를 식힌 게 엊그제 같은데 어느덧 겨울이 찾아왔습니다. ‘겨울’하면 떠오르는 스포츠로는 대표적으로 스키와 스노보드가 있는데요. 겨울에 즐길 수 있는 스포츠는 이 두 가지 외에도 굉장히 다양하다는 사실, 알고 계셨나요? 오늘은 추위를 잊게 하는 짜릿한 겨울 이색 스포츠들을 소개하고자 합니다! # 스노 카이팅(Snowkiting) 스노 카이팅은 패러글라이딩과 스키∙보드를 동시에
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반복되는 무기력한 하루, 혹시 번 아웃 증후군?
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반복되는 무기력한 하루, 혹시 번 아웃 증후군?

가을이 오면서 거리 곳곳에 단풍과 은행잎이 울긋불긋한 요즘입니다. 선선한 바람을 느끼며 산책하기 좋은 날씨인데요. 날씨와 다르게 무기력함을 느끼거나, 일에 집중이 안 되는 하루가 계속된다면 번 아웃 증후군을 의심해볼 수 있습니다. 오늘은 번 아웃 증후군과 해결 방법에 대해 알아보겠습니다. 번 아웃 증후군(Burn Out Syndrome)이란 열정과 체력을 불태우고 남은 것은 재뿐인 방전
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