close

점핑 다이어트

즐기면서 운동하는 점핑 다이어트!
ALLICT & SOLUTIONS

즐기면서 운동하는 점핑 다이어트!

갑자기 추워진 날씨에 옷깃을 여미는 요즘입니다. 기온이 낮아지면 밖에 나가는 것이 귀찮아 운동을 더욱 게을리하게 되는데요. 특히 실내에 머무는 시간이 많아 활동량이 줄어들어 살이 찌는 기분이 들곤 하죠. 저 역시 건강을 위해 헬스장도 다녀보고 개인 지도도 받아봤지만 작심삼일이었는데요. 꾸준히 운동을 못하던 제가 여름 방학부터 계속 해오고 있는 다이어트가 있습니다. 바로
read moreread more